[交流] 修行就是要非常帶賽嗎？

以下是在PTT靈學版上回覆某修友的回文內容。

曾經我也經歷類似的困擾，直到某一日突然明白，這是必要的進化過程，心裡才釋懷。
修行是什麼？通鬼神？搞神通靈異功能？帶天命？濟世渡眾？
抱歉，若你是這麼以為的話我會哈哈大笑說你想太多。

若說，修行是指修正自己的行為，這種釋義算是比較接近的，但到底是要修正什麼行為，又為了什麼？這才是該思考的部份。







如開頭所言，是進化過程。
提昇靈智，讓自己有更高的智慧與勇氣面對生存的問題，讓自己有更強健的肉體來因應生存的環境，這是最基本的生命繁衍目的。

但人畢竟是萬物之靈，所該思慮的不僅僅是生存的目的而已，所以明白身心都要成長的重要，因此除了生命繁衍外，還有精神傳承面的目的，於是慢慢成為修行的理論架構出來。

再回頭來討論你遇到的問題。
那 些什麼關什麼卡的，除了讓你覺得很幹很嘔很怨嘆之外，難道不是提醒你能力不足之處嗎？這就像上學讀書要面對考試才能知道自己哪裡沒學好一樣的道理，拜託， 要是怕考試就別唸了，去辦休學啊，要是怕關考，那就別修了啊，不就是這樣嗎？當然覺得活得太痛苦，那砍掉重練也是種選擇。什麼天命無法抗拒，唯一無法抗拒 的只有生存問題而已。

只不過當你選擇放棄的同時，別忘了你總還是會遇到同樣問題的。因為你只是逃避，而不都不足的話，要幫其它人真的是笑話。

君子自立而立人，己達而達人，窮則獨善其身，達則兼善天下。
當然就是看能力高低來決定你行事版圖需多大，而且必定都是由點而線而面依序擴展的。
至於要怎麼做，很多先哲前賢都說過，我也不便在此大吹牛皮，因為我又不是多成功，很沒說服力。

生存從來都不是件多溫柔的事，物競天擇，適者生存，這個世界一直都是這樣。
善與惡都是人心所分別，並非老天有所別。

天地無心而成化，聖人有心而無為。

祝福你。

[交流] 淺談身心修持

基本上這篇只談概論，不是作論文研究，並且會對於修命方面較多著墨，希望能給予有興趣者一點參考。

在呂祖《敲爻歌》云：『只修性。不修命。此是修行第一病。』
性，是指心性，即精神內在的修養。
命，是指肉體，即身體健康的修持。

曾 蒙一位道教天乙積善派前輩教示，在他們的修持理論中認為，人身周遭有十二元君為守護神，亦稱十二文人。這十二元君存在的作用就是讓人體與另一個世界的感知 作隔離防護，避免受干擾。所以據此來說，大多數人對鬼神毫無感知才是正常現象。然而有些人不管是先天生來或後天因素而使得此十二元君有所缺損，身體周遭的 防護隔離圈產生了漏洞，於是才會有體質敏感或陰陽眼之類的狀況產生。而這也是為何常會建議具陰陽眼之類能力的人要修行的主因。

而踏入玄修 門，與鬼神溝通接觸則變成是必要的，所以在他們的修法裡首先就是要將十二元君破除，並且以自身修持法內的步驟修煉自身氣場，以取代之。這個原因就是在於十 二元君的隔離圈並非人可以主動控制開放，而自身修持出來的護身罡圈則是自己所能控制，當需要與鬼神溝通時就可打開，平常可以關閉住，避免干擾。

當然其中的詳細方法因為個人並非其門下弟子，所以就沒詳述，僅就其原理告知而已。

在 個人經歷中發現，以往我也是持不作守屍鬼的態度只注重心性修持的功夫，但逐漸發現身心發展開始產生了落差，也就是肉體承受不住過大的精神負荷，所以健康上 開始出問題，當時也產生了停滯不前狀況。直到有一天才發現，身心均衡發展才是根本，用白話舉例來說，就是即使擁有了夠聰明的腦袋，也得要健全的肉體將思想 化為實際行動才可以。所以在補足了肉體修持部份的功課後，才又開始有了更進展。

以個人所學理論中來說，人體玄關有三處，即眉心、膻中與丹田三處。
靈修者多以眉心為始，丹道氣功入門者則以丹田為始，但最後都是得三處玄關都開發完整了才可以。目前概見大多是由上而下或由下而上漸次開發的法門宗派較多。

眉心玄關所修主要是在大腦中松果體的開發作用，因此在初期容易產生妄相幻覺，在此階段最適當方式就是兼採禪宗所言：佛來佛斬，魔來魔斬的態度，一切都是幻象來因應，才不易使心神迷失，或導致精神上出問題。

而修持氣功的話，一開始較注重集氣聚氣的功夫，從煉精化氣，煉氣化神，然後逐次以臻煉神還虛，最終極是煉虛合道境界。

通常修持氣功者，由於練氣是以肉身修持為始，因此若是正統派門所學，通常是會隨著修習而達到身強體健，鮮少有卡陰或外靈干擾狀況。

在此個人會建議，不管是修佛修道或有持誦經咒功課習慣的人，適當配合學習練身之法，促進氣血活絡是比較好的。

若是有入特定派別門下，那就請依照法門規定學習較好，避免多頭馬車一事無成。
若無特定派別的話，依據個人體驗，學習如太極拳之類的內家拳法效果是最好的，除了較不易產生運動傷害外，在通暢經絡及氣血運行效果上真的是可以很明顯感受到。

修心之法，除了參讀經典學習以外，在生活點滴中無處不可信手拈來。學習曾子吾日三省吾身的功夫，是有很大助益的。

當然滴水穿石非一日可就，需要靠恆心毅力養成習慣，日久便見其功。